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杨氏太极拳第1页

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杨氏诗词养生太极拳

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太极拳养生到底是杨氏好还是陈氏好?
各式太极虽风格不同.各具特征.但是拳理相通.其运动特点.动作要领和健身作用.基本上是一致的.呵呵.闲着给你更详细的吧;陈式 ;显刚隐柔.刚